血糖値測定器で毎日血糖値を確認する

 

義理の父が糖尿病になってしまったと連絡が入りました。
あまり運動が好きではないのに、食べる量が多いので中年太りというよりも肥満気味の父でしたが、特に毎晩の晩酌が原因だったのかな?と思っています。
年に一度会うのですが、も少し体に注意したほうがいいとはいつも伝えてはいました。聞いた話では、食生活も乱れたていたので糖尿病になっても仕方がないって感じみたいです。
これからは、かなり厳しい制限になるようで、家庭に血糖値測定器を置いて毎日チェックすることになったそうです。
毎日血糖値測定器を使って、自分の血糖値をみればしっかりした生活を送ろうと思うようになるという作戦もあるようです。
これ以上、糖尿病が悪化しないためにも生活習慣を改善してほしいなと思います。近くにいる家族に迷惑をかけないよう、早く健康な体に戻って欲しいなと思います。
「お父さん!血糖値測定器を使って、毎日のチェックを忘れないようにしてくださいね!」と週に1度くらいはメールか電話をしようと考えています。