玉ねぎの皮茶

 

麦茶、ウーロン茶、緑茶、ルイボスティー、
はと麦茶、ごぼう茶、プーアール茶など

 

毎日気分によって
いろいろなお茶を飲んでいる。

 

他にもレパートリーを
増やしたいなぁと思っていたら

 

雑誌で玉ねぎの皮茶というのを発見!

 

「玉ねぎの皮茶」という商品としても売っているが

 

よく水洗いした玉ねぎの皮を
10分ほど煮れば自分で簡単に作れるらしい。

 

それを水やお茶で薄めて飲むのだ。

 

見た目はまるで紅茶みたい。

 

苦いのが気にならない人は
薄めずに飲むそうだ。

 

捨ててしまう玉ねぎの皮で
こんなに手軽にお茶ができるとは!

 

もし味が気に入らなくて
飲めなかったとしても
どうせ捨てちゃう材料だもんね。

 

玉ねぎの皮茶には

 

・動脈硬化の予防
・高血圧予防
・アレルギー緩和
・便秘解消
・抗がん作用
・糖尿病改善
・白内障改善
・精神安定効果

 

などと、とても優れた効能があるという。

 

花粉症とアトピーと頑固な便秘に悩んでいて
血圧が高い私は
絶対に飲んだほうが良いお茶だ!

 

玉ねぎは好きな野菜だから
よく食べるけど

 

これからは玉ねぎの皮からも
有効成分を取り入れよう!

 

こんなにすごい効果を持つ皮を
今まで捨てていたなんて。

 

もっと早く玉ねぎの皮茶のことを
知っていれば良かった。

 

自分で実際に飲んでみて
飲み続けることができそうだったら

 

同じように花粉症に悩む妹にも
教えてあげよう。